Los niveles de colesterol son mediciones de la cantidad de colesterol que una persona tiene en la sangre. El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra de forma natural en el cuerpo y es esencial para muchas funciones, como la producción de hormonas y vitaminas.
Sin embargo, demasiado colesterol en la sangre puede ser perjudicial. Existen dos tipos principales de colesterol:
Los médicos utilizan análisis de sangre para medir los niveles de colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos (otro tipo de grasa en la sangre). Los rangos normales y saludables son:
Algunos factores que pueden elevar el colesterol incluyen:
El control de los niveles de colesterol es importante para prevenir enfermedades cardíacas. Algunas recomendaciones incluyen:
En resumen, vigilar los niveles de colesterol a través de exámenes de sangre periódicos es clave, especialmente a medida que envejecemos. Hacer cambios en el estilo de vida y tomar medicamentos si es necesario puede ayudar a mantener los niveles de colesterol dentro de rangos saludables y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. ¡Cuida tu corazón y conoce tus números!